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認識小准的朋友都知道,本人是個不折不扣的夜貓子,平均入眠時間大約都是凌晨3、4點左右,而且本身超級淺眠又很敏感,如果還要熬夜趕工基本上都已經是看著太陽公公入眠,國中時期考試壓力大,印象最深刻連續兩天都睡不著就聽見樓下送羊奶的摩托車就知道已經凌晨五點半了(想逼死誰~),在很久之前小准就有買過橙姑娘-會說話的梅精想改善睡眠問題,吃過幾次覺得還不錯,這次他們家又有新的產品喔!橙姑娘幸福商城-香蜂草的好眠計畫

橙姑娘幸福商城-香蜂草的好眠計畫在網路上做功課之後這個根本超適合我的阿~

橙姑娘在網路上也算是小有名氣,主要品牌理念「讓大家變得更健康,就是我們堅持的幸福理念」,而且產品均選用營養、健康、新鮮、安全、天然的食材,製作過程不添加過多的化學成分

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有時候小准都覺得自己是個吃貨是因為遺傳?!(愛吃還牽拖)像老爸在家裡一定都會囤貨的就是泡麵,而且還不是什麼泡麵都可以喔!

這次回台南發現家裡有農心拌先生泡麵,最近很常看到這款泡麵,是說韓國泡麵小准以往都是在韓式餐廳才會接觸到,家裡有一定要來吃一下!!

這次的農心拌先生泡麵分別有兩種不同口味,而且他們也換了新包裝喔!

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大家有再保養自己身體的習慣嗎?

平時工作累積一堆壓力,想到要去外面推拿、按摩店放鬆又捨不得花$$,來來來~介紹這個舒壽堂/壽旺本草堂泡腳粉給大家,讓大家可以不用花大錢就能在家泡腳舒服享受

包裝有截角所以好方便拆封,只是如果還能在裡面做個密封條就更棒了!

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嘿!你今天運動了嗎? 大家都知道運動除了可以增加良好的體態之外飲食也很重要喔!尤其在運動過後肌肉會需要大量蛋白質來維持住,所以小准之前運動完都會去吃水煮蛋或是喝無糖豆漿,不過富含蛋白質的食物並不多,一般大家都知道的蛋、豆漿、雞胸肉,日常生活大部分的食物在提供蛋白質時,也會附加過多的脂肪,所以越來越多人會透過乳清蛋白這一類的食品補充,而且口味眾多讓在健身運動的你也可以有許多不同的選擇喔!

乳清蛋白主要種類分為三種

1.濃縮乳清蛋白(Whey Protein Concentrate) : WPC是最便宜也是最常見的形式,含有少量的脂肪.乳糖及碳水化合物,而蛋白質的含量一般從30% 到90%都有(取決於濃縮程度)

2.分離乳清蛋白(Whey Protein Isolate):WPI如其名,是經過進一步加工,去除脂肪及乳糖,最少含有90% 的蛋白質,價錢較貴

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現代人飲食不當、追劇熬夜、失眠壓力大,不曉得大家有沒有恩恩不順暢的困擾呢?

小准時常在臉書、部落格介紹美食跟大家分享,不論燒烤、炸物或是肉類澱粉每個月累積起來對身體也是種負擔,平時工作下班也很累了運動鞋放在鞋櫃都一直保持跟新的一樣

但是美食下肚,有進就要有出阿XD 所以這次來介紹有酵順暢 果蔬發酵液,讓你可以有酵保養~天天順暢喔!

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相信大部分的女生都有經痛到生不如死的經驗,別說小准講得太誇張,生理期還沒來之前就會讓人變得敏感,不管看到什麼都特別覺得不順眼,或是一些微小到像芝麻一樣的事情也會讓人想哭,而且最討厭在生理期時候聽到別人說「是有這麼痛嗎?」當下如果聽到這種話理智線可能會斷掉生理期來情緒不穩,不管是在家庭、朋友、甚至是工作多少都會有影響,最近這一瓶小玩意讓小准挺感興趣的,剛好生理期快到了看到網路愉悅活力乳液在徵求素人體驗,想說平常生理痛都只能躺在床上或是更嚴重的時候就吃止痛藥,用擦的乳液就能緩解??感覺就很不可思議,當下報名體驗很幸運被選上,過2天產品就送來囉!外觀有用泡棉完整包好寄送

小小一瓶成份也都有標註清楚,容量30ml,主要有馬鬱蘭精油、快樂鼠尾草精油、香蜂草精油、香桃木精油,廠商對自家產品非常講究,主要為植物萃取精華再提煉成精油,未含西藥也都有經過相關檢測,例如不含重金屬檢測及不含西藥檢測

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這次介紹這能淨化身心靈的茶,看起來好像蠻神奇的喔!

小准從小看老爸泡茶,老爸對品茶也略有研究,家中早期還有整組的泡茶用具,但是現在時間久了泡茶也都以簡單方便就好,不過老爸的泡茶習慣到現在依然沒變,小准在網路上看到好農推出的沉香茶葉體驗分享,覺得很特別就訂了一包要送給老爸,商品送到後,打開是樸素簡單的包裝,沒有多餘花俏裝飾或外盒就像台灣純樸的農民,只想把最單純最美好的送到消費者手中,另一方面這樣其實也挺環保的XD

打開後聞一下味道覺得茶葉聞起來很清香,小准沒有喝過沉香茶所以挺期待的,沉香茶葉取自台灣土生土長的沉香樹,透過MIT專業製茶技術,嚴選採摘、殺青、高溫烘焙殺菌,再由專業焙茶師傅製茶功法研製,沉香茶葉外觀跟一般茶葉相同揉捻成顆粒狀,只是比一般茶葉更大顆一些些

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說到依蕾特大家應該都不陌生吧?! 台南府城十大伴手禮還有榮獲網路人氣賣家冠軍,小准在網路上看到依蕾特出了新品徵求試吃部落客,很幸運的有入選收到包裹還是冰冰的喔~美美的花瓣乳酪塔外盒,以前都只知道依蕾特有布丁奶酪,原來這幾年也多了法式乳酪塔

法式乳酪塔系列$390元/6入

打開盒子裡面乳酪塔超可愛的~而且蛋型保冷盒上面都有標註口味及製造日期

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小准是個標準的文具控,看到可愛的文具商品都會忍不住手癢buy下去,這次買了myinnos賣創意超可愛的TOYOYO的變色龍/恐龍短尺造型原子筆因為小准也是學設計所以偶爾會逛逛文創,這次介紹myinnos賣創意的設計,myinnos設計理念來自於Make Yolo Innovations以活在當下享受生活的態度,尋找&設計各式創意(R&D),推廣全球創意創意好物
 
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最近小准身邊有好多準媽咪都準備要卸貨,還在煩惱到底要送什麼給朋友坐月子,正好讓小准在網路上找到這間品純萃鱸魚精來介紹這個超酷的鱸魚精,大家可能都聽過雞精、蜆精就是沒有聽過鱸魚精,而且不管是孕婦、產後媽咪、哺乳媽咪、開刀動完手術、長輩、小孩甚至每天熬夜眼睛掛黑輪的上班族通通都能喝

小准這次體驗有附加2包牛蒡鱸魚精,一盒裡面有5小包

使用獨特HPP萃取技術將魚肉液化,鱸魚精保留了魚肉的營養而且沒有魚腥味,選用海水養殖的產銷履歷驗證的優質鱸魚,包裝成份也都很清楚標示,現在食安風暴品純萃鱸魚精也幫你做好層層把關,無添加化學香料、無重金屬、無防腐劑,調味都已經處理好,所以不用再額外調味喔!

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自從准貝2017年開始創立「吃喝玩樂准貝go」,大部分以美食居多,其次是一些生活小物或是保養品,小准體驗過覺得好用、喜歡可以推薦給大家就會寫開箱文分享,這次小准體驗2個禮拜真心覺得體驗完很不錯,話說小准從小就是運動肉腳(台語),國小國中的體適能要跑1600公尺(好久遠的回憶),我大概操場跑第二圈之後就會臉色發白然後跑去廁所吐,以前都以為自己的運動細胞很差所以對運動都挺排斥的,結果變得越來越胖,甚至快要到達70大關......(對一個身高不到160cm根本就是一顆球阿~)所以2013年開始被身邊朋友影響慢慢接觸路跑,從原本1600公尺都跑不完到後來還能去參加13公里路跑比賽 真是小准人生中非常大的突破,之後開始有固定的運動生活,當然要提醒大家,喜歡運動是好事但是也別忘了要保護好自己,所以這次小准推薦這間高品質MIT台灣製造VITAL SALVEO紗比優

盒子後面都有清楚註明材質、尺寸,而且包裹裡還有附上一本彩色商品型錄,製作的跟雜誌一樣精美而且好大一本,難怪包裹這麼重哈哈哈哈哈哈(一個人要扛到4樓)

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以往小准覺得鮑魚都是過年或是吃喜酒喜宴才能吃到的高級貴貴料理,平常在家根本吃不到嘛!

這次無意間在網路上看到這間郭老師頂級紅燒極品鮑讓平常想吃鮑魚的朋友也可以隨時在家好好品嚐,他們家很貼心的把簡介都直接印在包裝上面,包裹內的鮑魚罐頭也都放得好好的

小准之前也有介紹過一些台灣的罐頭料理,所以對台灣自己家的罐頭商品其實挺有信心的,現在食安風暴的關係,所以大家相對地更注重自己吃進口的食物,上網搜尋了創辦人郭月英女士,是位華人養生藥膳專家,郭老師累積多年的經驗,從自然食補與健康調理的角度,整合中醫「五色」與「經絡」的基礎,精心設計兼具養生、美味又能滿足現代年輕人對健康養生的需求

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今年的冬天真的是冷到一個不要不要的,因為准貝不是很愛喝飲料所以在網路上找了一些合適的飲品,這幾天准貝驅寒保暖的小撇步少不了它阿華師茶業

這次分享兩種口味,六種健康茶一拿到的時候份量還蠻多的耶!長條的瓶身也很方便收納

成分也都標明得很清楚,一罐裏面有30包茶包,每一包茶包有15公克呢!比平常外面看到的茶包還要大包,阿華師茶業所有商品都符合衛福部檢驗合格報告,讓人喝得更安心更健康

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大家還記得之前小准生日的時候介紹的【木頭方程式WOODX】客製化筆記本嗎?

生日禮物推薦 x 木頭方程式 x 木雕筆記本 x 專人洽談客製

這次又有其他的客製化生活小物推薦給大家,他們家的商品實用性都很高,而且台灣近幾年都在主打客製化的文創商品,不過大部分都會卡在價格讓人難以下手動不動就2.3千起跳(沒辦法~小資族省錢才是王道)【木頭方程式WOODX】木工作法細緻價格也挺實在的,線上選購也不會心痛啊~哈哈哈

上次一PO出客製化筆記本其實蠻多人會來私下問准貝怎麼購買,其實很簡單小准也把

【訂購流程】截圖給大家看

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家中的長輩隨著年紀增長多少都會顧慮到他們的健康,雖然老爸跟老媽現在還看不到有出現什麼嚴重症狀,但是平時就應該先做好保養以備未來出現的任何狀況

小准老媽從事美容美髮行業已經快30年,時間久了都會有職業病,像是久站還有長期拿吹風機、剪刀長期下來身體實在吃不消,而且隨著時間慢慢流逝,狀況也越來越多,因為這樣所以小准比較了很多保養、保健產品、葡萄糖胺推薦,最後選擇你滋美得舒關加強液推薦給大家

為什麼會選擇你滋美得舒關加強液呢?因為它有四大堅持

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天氣開始轉涼,准貝覺得這種天氣就是要喝熱湯啊~但是工作忙也沒辦法每天都可以出去吃鍋尤其是老闆臨時叫你隔天案子生出來,所以你只好留下來加班,到家都已經過了晚餐時間也懶得出去買消夜,冷冷天氣自己一個人在租屋套房想著要吃什麼好呢?這種意境有沒有覺得似曾相識呢~~~准貝都是過來人(拍拍)

最近准貝發現的好物「鍋寶養生燉鍋」就算一個人也可以回家就喝到熱熱的湯喔!

尺寸有非常多可以選擇,有迷你單人尺寸0.6L1.1L1.8L3.5L(適合4~5人使用),准貝是買1.8L(適合2~3人)

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這陣子早晚溫差大,要開始慢慢步入冬天的氣息了,天氣涼涼就會想多吃....吃越多就越有罪惡感~喔~NO~如何可以天氣冷來碗熱湯卻又低卡低熱量呢(老天爺聽到准貝的心聲了)

鏘鏘鏘,准貝發現這個超酷的湯罐頭

軒閣食品的鮮盒子湯罐頭

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是的~沒錯!!!今天是小准的28歲生日,不知不覺就快邁向30大關了,時間真的過得好快ㄚㄚㄚㄚ

在要邁向輕熟女的階段,今年決定送給自己一個特別的生日禮物,因為小准平常喜歡亂塗鴉,所以包包裡都會放筆記本、小本子來記東西,而且自己本身也是印章控,例如像出門玩,很多觀光景點有提供蓋印章,這時要是忘記帶本子會超級嘔,雖然說現在有手機也很方便,但是手機有時候光是拍照就有容量上的問題,而且覺得寫字會讓備忘的事情多一次記憶,還是覺得手寫字最有溫度啦~

這次從網路上面看到這間,有專門幫人做客製化的筆記本耶~【木頭方程式WOODX】

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最近小准在網路訂了一大箱的好料,寄來的時候還真的超大一箱,還請朋友一起來搬(因為小准住4樓還沒電梯)

鏘鏘~這次買的是【優墾產銷商行】古麻台灣頂級100%冷壓純黑芝麻油、古麻台灣頂級100%冷壓純白芝麻油、手路麵、手路麵線、海三小XO醬,真的是超豐富的,他們家主打古麻台灣頂級100%冷壓純黑芝麻油古麻台灣頂級100%冷壓純白芝麻油,都是選用台灣在地的黑芝麻及白芝麻,光是成本就很嚇人啊~雖然成本高但是包裝也沒也馬虎喔!小貝說她很喜歡整體的包裝,感覺讓老氣的東西變得很文藝,說真的現在年輕人大部份買東西都先看外表(包裝),古麻的包裝很有現在年輕人喜歡的文創的風格,紙盒中間有一塊固定的紙板,這樣可以防止芝麻油在運送過程中碰撞,外盒也做一個手提,拿取都很方便,自從黑心油事件之後准貝對油品都相當注意,健康的油禮在過年過節送禮是最佳伴手禮也不會失面子喔!

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准貝覺得在介紹吃喝玩樂的美食真的是很難瘦下來,而且胖就算了代謝還越來越差所以一直發揮神農嚐百草的精神尋找適合的酵素,之前也介紹過其他酵素,一開始只有小准有明顯效果會去跑廁所,但是過了一段時間好像是腸胃適應了吧?!吃了都無感,小貝是都被小准拉去嘗試(實驗白老鼠,找她最有效,肚子裡面都不知道積了多少化石,吃了一次廁所都沒有跑過,不過倒是皮膚有好一點)。在網路上看到DR. (益曼博士纖)其實一開始是被包裝吸引的,圖案很可愛顏色也很鮮豔呢!

看包裝圖案有很多蔬菜水果就知道富含很多膳食纖維,像准貝住外面,平時要飲食均衡實在有點困難,所以這次來體驗DR. (益曼博士纖)增加腸胃的內部蠕動,協助排便而且又能增加飽足感喔!包裝上面有標註成份及食用方式,而且產地是來自台灣益曼生醫,益曼生醫為益曼中醫的相關企業,各種產品從原料到效果測試都是由益曼團隊開發的喔!

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