小准從學生時期就對按摩非常有興趣,像是現在流行的按摩槍、溫灸儀、刮痧器、拔罐組、瑜珈小物、按摩滾輪等....覺得自己也太專業了XD
一開始的初衷只是想要保養身體如何養身,結果到後期就完全開啟我對按摩的興趣大門,這次再度入坑的是~
Fun Sport 鬆筋膜按摩套組,按摩滾筒+筋膜療癒器,關於Fun Sport讓小准想介紹他們的產品第一點是利用簡單的器材,規劃每週或每日是和自己強度的運動,隨時隨地任何空間都是自己的專屬健身房,第二點是台灣有許多好的產品,不讓其他好東西都外銷到國外,同步支持台灣的工廠,讓好品質的商品可以讓國人都能一起體驗
Fun Sport 按摩滾筒採用伸縮設計,一般市面上非常少見有伸縮設計的功能,重量輕巧出門攜帶也很方便
原本尺寸 : 直徑 13cm 長度30.5cm(伸長後42.5cm)x直徑13cm
材質 : 高硬度泡棉
產地 : 台灣
小准之前有買過便宜按摩滾筒,標註來路都不清楚,上頭的顆粒太深,按起來不舒服而且也有怪味,用沒幾次就被封在箱子裡了,真的買東西還是要有完整清楚標註及安全認證,用起來才放心
而且下班回到家就可以直接按摩、運動,不用煩惱外面天氣或是現在疫情關係,還要與人保持距離的問題,拿出按摩滾輪任何場所都是妳的專屬健身房!!
先簡單的從手腳來做暖身,Fun Sport 按摩滾筒深層的按摩設計,大、小腿都不怕沒有按摩到,一支抵兩支cp值超高
滾筒細的部分做深層按摩,寬的部分是溫和放鬆,像平常工作站太久的話就可以洗澡前先做滾輪適度放鬆,洗完澡後會覺得特別舒服喔!
按摩完小腿前、後側,之後再輪到大腿部分
大腿外側真的是爆炸痠痛哈哈哈哈,為了要讓照片可以看起來美美真的是給他ㄍㄧㄥ住
按摩臀部肌群是每個久坐辦公室、上班族或是學生族群非常適合的部位,Fun Sport 按摩滾筒能邊按摩也能當作運動,重點是要能持之以恆
按完下半身之後再來到上半身背部肌群
胸大肌拉筋,長期有在使用電腦文書,或是教職人員這個姿勢看似簡單,做起來也是非常痠耶!!!
不論是運動前當暖身或是運動後來做拉筋都很合適,千萬可別忽略這些暖身拉筋的重要性喔!
還有還有Fun Sport 筋膜療癒器三顆不同硬度的角頭小子筋膜療癒器,外觀看起來像迷你粽子XD (運動完已經開始餓了)
外觀造型可愛且輕巧好攜帶,作為輔助放鬆復健的小物非常適合不過拉!而且還有附上收納袋,外觀看起來時尚,方便收納帶出門也很便利
尺寸 : 5x6x7cm
硬度 : 軟中硬各一
材質 : 環保PVC聚氯乙烯
產地 : 台灣
三顆不同的角頭小子,綠色是最軟的,再來是橘色及藍色,像是平常自己按不到的地方,透過筋膜按摩專用神器,自己按不到的部位就不怕按不到啦!
他們家的材質都是高水準的,至少都可以耐用超過10年,平時要當作保養保健、健身、運動都能用得安心
角頭療癒小子筋膜療癒器,針對身體穴位按摩都能簡單上手,像有些人都不敢去外面給師父按摩,一方面是怕癢另一方面是怕痛,有這個的話就可以自己控制力道囉!
身體大範圍部分就用按摩滾筒,小肌群的部位就用角頭療癒小子按摩器,使用不同按摩器更能事半功倍,像今年的肺炎流感讓大家又再次警覺健康的重要性,所以平常就算沒有生病,小准也會拿角頭小子在工作時後三不五時按壓一下,按按手部的合谷穴可以提升免疫力喔!
工作或是課業壓力大按膝蓋下方的足三里穴也能舒緩腸胃壓力,放鬆背部、脖子,手掌、頭部
認真覺得百貨公司櫃姐或是久站的服務業一定要有一組阿~自己按腳底,下班就舒緩一下
Fun Sport也有與私人教練合作,影片中都可以有看到詳細的介紹,是不是很貼心,平常下班或是下課就可以看著影片教練的教學,真的是非常方便
Fun Sport 鬆筋膜按摩套組
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奇肌勇士 鬆筋膜按摩滾筒:https://www.funsport.com.tw/SalePage/Index/4889012
角頭小子 筋膜療癒器 (3硬度組) :https://www.funsport.com.tw/SalePage/Index/5497227
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