目前分類:運動&保養 (25)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

2020420 _3_200420_0004

不論是春夏秋冬保養這件事情對小准來說就像是吃飯喝水一樣重要,化妝水是最基本的保養不可少,有時候出遠門要帶很多東西,很多都可以捨棄掉,唯獨化妝水是一定要攜帶,我的懶人保養越來越厲害了,一分鐘懶人保養,真的就只要一分鐘,而且只有在 On-spa 才買的到喔!

方便好用又好攜帶,一定要瘋狂推薦大家一起來入坑哈哈哈哈

2020420 _3_200420_0002

水之冠Mossy-植萃賦活噴霧一瓶20ml,還有隨身補充瓶設計,外盒包裝簡約設計

文章標籤

吃喝玩樂准貝GO 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

335345

真的是按摩按到發現寶了,小准每個月預算夠都會約姊妹朋友一起去按摩舒壓,這次發現好用的平台On-Spa全台spa購物網來推薦給大家,介面操作簡易,美容、美甲、美睫、霧眉、除毛、spa等...在這裡通通都找的到

品牌成立初衷,On-Spa平台認為美麗享受不該有負擔,規劃不推銷專區給消費者做選擇,讓店家可以專心服務,想身心靈放鬆只要按下滑鼠,就能找到

註冊會員以利之後方便下單購買課程喔!

1582883279999

文章標籤

吃喝玩樂准貝GO 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2020226_200226_0004

不知道大家第一次做全身精密健康檢查是在幾歲的時候呢? 小准第一次做健康檢查是在26歲的時候,當時工作天天外食又是微波食品,結果腸胃不適導致晚上睡覺會胃食道逆流,想到家中有大腸癌的病史就自己自費去做健康檢查

因為年紀的關係也開始會慢慢注重健康(怎麼覺得有點心酸),平常作息完全就是日夜顛倒,平均都4.5點才入睡,而且又久坐缺乏運動,所以30歲給自己健康的身體,就是最好的禮物,這次的健康檢查選擇的是國泰健康管理,想不到國泰也有自己的健檢中心吧! 而且在網路上看過評價也非常好,電話預約之後12/21先收到簡訊通知,12/27早上8點至2樓報到,12/26晚上10點後禁食進水,健檢的前一個禮拜收到健康檢查注意事項表單及糞便檢體

2020226_200226_0002

國泰健康管理台南中心地點非常好找,位於永福路近臨台南西門路的新光三越、小西門商圈,如果是搭乘大眾運輸的話,公車可搭乘藍23、24、綠17到小西門( 大億麗緻 )再步行約5~10分鐘就看到目的囉!

文章標籤

吃喝玩樂准貝GO 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

IMG_3566

每次朋友只要到我房間來,看到我桌上的保養品就會發出讚嘆的聲音~愛美是人的天性嘛!哈哈哈

我不是一個很愛化妝的人,出門能素顏就素顏(但是還是會擦防曬),我寧願拿化妝的時間來睡覺哈哈哈哈哈(是有多懶),所以保養底子打好真的很重要,保養產品目前小准接觸到這麼多,如果~如果你/妳真的工作下班很忙,回到家洗完澡就不想做哩哩摳摳的保養程序,這款光之肌BRIGHTAGE就非常適合懶人保養,要怎麼保養看下去就知道

IMG_3551

大部分人都聽過新LuLu感冒藥,光之肌BRIGHTAGE就是使用了研發新LuLu感冒藥的日本百年製藥大廠所開發的傳明酸,所以此款也是以傳明酸為核心做研發的保養品,外包裝很專業的感覺,全部都是日文

文章標籤

吃喝玩樂准貝GO 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

1

如果有在看小准的文章的朋友就知道我非常熱衷按摩,除了到按摩spa店給人按之外,曾經大學時期還利用假日去學了半年的推拿跟精油按摩,學按摩不是為了賺錢,只是單純想說學會之後可以知道怎麼幫家人按摩也可以幫自己按,所以平時逛街或是在網路上也會看看評價不錯的精油,這次來介紹Makhamthai泰國精油專業的天然spa精油,在泰語是羅望子,用羅望子取名是因為羅望子樹根非常強壯,從樹幹、樹皮、果實,都有助於皮膚護理的效果,就如同Makhamthai的產品一般,使用的都是天然的成分照顧著消費者的健康

IMG_3133

Makhamthai外包裝圖案華麗也挺有質感的,內部的包裝設計還有貼心的做固定,這樣精油在運送過程中就減少不小心打破的問題

IMG_3474

文章標籤

吃喝玩樂准貝GO 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

S__14254087

1

前陣子到台中來輕旅行就是要走一個美食、放鬆的行程,說到放鬆就立馬聯想到spa美容按摩拉~

這間是小准在網路上精挑細選的優質spa會館,平常上班工作壓力大、偶而伴隨失眠、焦慮或是肩頸頂叩叩的問題一定要來試試這間芙娜莎 spa會館-忠明門市,以往小准在連鎖按摩養生會館給師傅按完隔天都會有輕微瘀青的問題,有在看之前小准介紹的就知道我是個超級愛按摩的人啊~廢話不多說就先介紹店家給大家

2

文章標籤

吃喝玩樂准貝GO 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

認識小准的朋友都知道,個人超~愛按摩的,按摩精油SPA、推拿、泰式按摩、腳底按摩等...認真賺錢也要對自己好一點,會特別推薦這間緩慢‧芳療給大家是因為他跟一般的精油SPA很不一樣,怎麼的不一樣法呢??就先讓我賣個關子

店家於台南海安路附近,離台南許多觀光鬧區也十分便利,像是台南有名的神農街也只要步行6分鐘左右

緩慢‧芳療是個人工作室,在康樂街跟成功路口,入口在後方的巷子裡

文章標籤

吃喝玩樂准貝GO 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

平時工作壓力大、全身硬梆梆的時候大家都會怎麼紓壓呢? 小准大部分會選擇去按摩或是做個SPA,女人要對自己好一點,不對自己好誰來對你好啊~(講N百遍還是要再講),這次體驗完SWISSPA 高雄旗艦會館小准大推這間,這裡不是單純只有SPA,還有專為孕媽咪量身打造的專業護理、臉部保養、頭皮保養等...

高雄旗艦館地點從高雄搭捷運紅線到中央公園站,步行約10分鐘就到囉! 一樓是銀行搭乘電梯到7樓

一進到大廳覺得好氣派!

文章標籤

吃喝玩樂准貝GO 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

泰國有去過但是泰國保養品就沒接觸過,這是小准第一次使用泰國的保養品,這次接觸到的是泰國7-11、屈臣氏的熱銷商品Snowgirl-雪少女護膚系列,來自日本的深海植物萃取角鯊烷+生物提取,秉持安全、創新、效用三大主要訴求,所有的產品都經過泰國實驗與GMP的檢驗,打造出適合亞洲女性所需要的保養品

先介紹Snowgirl角鯊烷青春精華霜100g, 主要成分: 日本 Squalane 植物萃取角鯊烷維生素C,E,B3和穀胱甘肽,角鯊烷有四大特性1.超強鎖水-讓肌膚水嫩2.全效活膚3.絕佳親膚性4.分子細容易滲透

Snowgirl深海萃取角鯊烷活化凝膠50ml

文章標籤

吃喝玩樂准貝GO 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

一般認識小准的朋友都知道我很少在敷面膜,睡前習慣就是擦精華液或是化妝水,但是出門旅行的話身上帶些瓶瓶罐罐又很不方便,這時候面膜就是很好的隨身保養品,這次接觸到 FRNASA芙娜莎敷完之後感覺好舒服,這次小准體驗的是保濕修護面膜,使用完之後超想再回購他們家的其他像是抗老緊緻面膜、亮白集中面膜,有多好用呢!介紹齁哩災

FRNASA芙娜莎保濕修護面膜包裝盒是典雅的深藍

文章標籤

吃喝玩樂准貝GO 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

天氣變化越來越不穩定,只要一不注意小症狀就可能會引發感冒或是更嚴重的問題,身體需要好好照顧肌膚更是如此喔! 長時間在外如果沒做好防曬,隨著時間增長可能就會長出擾人的曬斑,或是肌膚沒做好完整清潔就會長出痘子最後變成痘疤,光想到就覺得可怕~這次來介紹

蓓樂膚激光煥彩淡斑精華

蓓樂膚激光煥彩淡斑精華主張「科學守護,加倍呵護」的精神而且是MIT的品牌,一拿到產品看看外盒,成份內容及有效期限都標註很仔細呢! 擁有ISO認證更獲得日本醫藥部外品核可,商品都經過安全性評估

文章標籤

吃喝玩樂准貝GO 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

平常小准介紹很多保養品不過好像都還沒有介紹過卸妝的產品呢! 因為我平常真的很懶得化妝,化妝其實比保養還麻煩(到底是有多懶....),雖然平時洗澡也會有簡單的卸妝,但是像眼影阿、蜜粉這些皮膚毛孔覆蓋一整天的彩妝,卸妝上就需要多費點心思,而且小准是乾性過敏肌膚所以很多卸妝產品對我來說都很容易造成肌膚上的刺激,會知道ASTARTE 雅思締是小准發現最近藍銅胜肽系列保養品好像挺多人在討論的

藍銅胜肽一開始聽到的時候覺得好像會很高價位,所以一直遲遲沒有去了解哈哈哈哈,殊不知道藍銅胜肽在美容界可是藍色黃金呢!

文章標籤

吃喝玩樂准貝GO 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

小准又要來介紹好貨給大家了,E.G.F.s+™ 全效修護套組這在2018年獲得了FG特優評鑑大賞,雖然來到2019年但是有一種相見恨晚的感覺,因為他們家的精華露跟潔顏粉真的超~~~~好用大推

不論是醫美術、痘痘肌膚、敏弱肌都合適,而且一瓶有感,小准還拿去給2位不同肌膚的朋友試用,朋友們都說好用耶!到底有多厲害,介紹給你知道,他們家的包裝都好有質感亮面的金、銀兩色系包裝連提袋都很美~

文章標籤

吃喝玩樂准貝GO 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

最近終於有冬天的感覺了~因為小准本身是乾性又有惱人的過敏膚質,天氣只要一乾冷肌膚就會非常癢,甚至會脫削的狀況這次收到 Dconcept亮白護膚精華霜可以保濕撫平細紋一整天的效果喔!

收到Dconcept亮白護膚精華霜一小瓶重量不輕耶!而且蓋子好有質感,打開之後還有貼心的隔層

文章標籤

吃喝玩樂准貝GO 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

這篇真的是大尺度來介紹耶!畢竟內在美還是會讓人覺得小害羞,雖然胸部大小是天生的,但是經過後天的努力還是會有機會的喔!

認識小准的朋友都會問我說你胸部怎麼這麼大,會不會怕外擴或是下垂變型?(OK~這問題非常直接)

大胸部會下垂那是很正常的事,因為有地心引力阿~但是我也會反問對方,那你有再好好保養胸部嗎?10個裡面大概有9個女生滿臉問號?? 都會說胸部幹嘛要保養?

嘿~女孩,胸部大小不重要,但是保養很重要,平時穿合適的內衣,運動時候就要穿運動內衣,睡覺的時候也要換成睡眠內衣才不會讓你的胸部走山喔!

文章標籤

吃喝玩樂准貝GO 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

因為小准有嚴重的乾性過敏肌膚,所以對臉部SPA更是要求講究,這次來介紹這間是朋友推薦的克萊兒美容工作室

在這裡做臉讓小准感覺很放鬆,克萊兒美容工作室環境是在住宅區裡很安靜,價錢不貴也不會有強迫推銷的問題,讓你花少少的錢卻有貴婦般的享受,所以小准做完臉之後忍不住要來推薦給大家

克萊兒美容工作室完全採預約制,記得要先預約好時間喔! 到達工作室時,克萊兒美容師已經整理好環境迎接小准囉~

文章標籤

吃喝玩樂准貝GO 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

常常聽到人家說女人要好好愛自己,珍愛自己就從肌膚的保養開始,小准因為天生就是乾性膚質,所以保養保濕這部分從20歲開始特別講究,幾乎可以說是把保養融入在每一天的生活裡,內在維持好心情在靠著適當保養外在,膚質自然就會維持在最佳狀態,當然很多人對保養的迷思就是要擦很多的瓶瓶罐罐,下班下課這麼累光想就覺得懶,這次就介紹這款懶人福音L'AURORA極光美學-金緻馥活菁萃

L'AURORA極光美學-金緻馥活菁萃提倡用簡單的方式來保養肌膚,堅持以健康美麗為目標,不添加有害物質成份,以自然、簡單、誠信、專業的信念做出保養品

文章標籤

吃喝玩樂准貝GO 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

自從小准出了社會之後每天使用電腦的頻率大概都10個小時起跳,肩膀就像是廣告上說的頂摳摳的空姐一樣硬梆梆,而且運動又是打羽球三不五時就常常覺得肩膀痠痛,雖然會去讓人做個筋骨放鬆保養但是那都是錢啊~

腰酸背痛還要打文的有為青年(不要臉的自己講)

身為專業小資女又找到好東西來跟大家介紹,之前也有介紹過誠善天下企業有限公司他們家的產品愉悅活力乳液現在生理期來小准還是有再用,因為效果很好而且又是台灣製造~給他支持一波,後續又繼續回購他們家的產品肌無負擔精油滾輪

文章標籤

吃喝玩樂准貝GO 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

最近天氣變來變去而且高雄空氣又很差,小准的臉竟然變成大麻花

平常不管怎麼熬夜到天亮都很少長荳荳,這次冒超多有嚇到我,而且小准是天生超級乾的肌膚,所以臉部也伴隨紅腫過敏全部通通都一起來就對了

原本打算要去看皮膚科了,結果朋友推薦 Cebelia絲寶麗 寡胜肽瞬效修復霜,網路搜尋了一下評價非常好,而且也有好多名人推薦,所以就決定訂了2條試試看(非常有實驗精神),網路下訂很快就收到包裹!

文章標籤

吃喝玩樂准貝GO 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

小准認為保養就是要裡外合一,除了勤勞用擦的之外還有用吃的,但是外面吃的保養品百百種也不曉得吃到的能不能安心,這次看到這個Yang2U有通過SGS食品認證,安全食用讓人好放心,收到的包裹也都小心翼翼包裝好

而且超酷的是針對男性的保養品!!!

現在不只是女性愛美的時代啦!男性也越來越重視保養了,包裝風格就好符合男性的設計好有質感

文章標籤

吃喝玩樂准貝GO 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

1 2