前陣子到台中來輕旅行就是要走一個美食、放鬆的行程，說到放鬆就立馬聯想到spa美容按摩拉~
這間是小准在網路上精挑細選的優質spa會館，平常上班工作壓力大、偶而伴隨失眠、焦慮或是肩頸頂叩叩的問題一定要來試試這間芙娜莎 spa會館-忠明門市，以往小准在連鎖按摩養生會館給師傅按完隔天都會有輕微瘀青的問題，有在看之前小准介紹的就知道我是個超級愛按摩的人啊~廢話不多說就先介紹店家給大家
芙娜莎 spa會館已經創立至今12年，外觀招牌顯眼進到內部櫃台裝潢簡約典雅帶有一點禪意和式的氛圍
店家從小地方就可以感覺得出來非常細心，右邊的座位區椅子底下還可以讓客人放置包包及衣物
再往內走一樓接待處乾淨又明亮，先做個簡單的諮詢供應茶水
第一次來先填寫基本資料卡，除了保養時間先做10分鐘諮詢，透過資料卡內的資訊讓健管師了解客人的身體狀態，在事後按摩課程就能更加準確，如有懷孕、心臟病、皮膚過敏等問題也要先做告知喔!
店內不適只有單純的spa按摩而已喔!芙娜莎 spa會館還有美妍師、芳療師、體態健身體健師、美睫師還會不段的進修學習技術，當天小准到訪時候只有預約的體健師一人，其他老師們都去進修上課，完全可以感受到店家在技術及人才上的培養用心，雖然小准是第一次來但是也覺得很放心
二樓是spa按摩及美睫空間三樓是臉部按摩，芙娜莎 spa會館主要採用預約方式，建議提前三~五天先預約，spa按摩房間雖然不多，但是麻雀雖小五臟俱全，重視服務及手技才能在台中屹立了12年之久阿~
芙娜莎 spa會館目前有感恩回饋周年慶活動，活動超級狂原價2700元經典頂級spa課程，首次體驗專案經典頂級spa課程30分鐘只要399元、70分鐘也只要699元，重點是不分男女!!!! 每日僅限五位一定要手刀衝刺來的啊~~
A.專案經典spa30分鐘:可選擇一個部位；
B.專案經典spa70分鐘:可選擇兩個部位(可選擇七大部位有:頭、臉、眼、手、肩、背、腿部)
這次小准選的是B專案經典70分鐘，按摩之前先來更衣囉~
一般印象中spa好像都是脫光光或是只換上內褲，經典頂級spa課程是指壓方式所以如果是沒接觸過spa按摩的朋友也不用感到害羞喔!換完寬鬆的spa衣物準備享受去~
這間就是小准spa按摩間
感覺店家對按摩師是不是都有精挑細選XD，小准這次選的部位是背跟肩頸，一開始先做身體的喚醒就是讓身體先放鬆，日式指壓力道輕重都可以依照客人力道來做調整，這次幫小准服務的小鮮肉是體態健身體健師，除了按摩還是運動教練喔!
雖然有在按摩，但是平時熬夜又不動量不足這時候才覺得要愛惜身體
，肩膀上半部真的是緊繃到痠痛從頭到尾都哀哀叫，按摩的用意就是要把平時工作或是長時間累積不好的給代謝掉
平時小准都是在電腦前作業，長時間坐著又沒特別去注意到姿勢就很容易會造成駝背、聳肩體態就不美觀，其實我都不會特別去注意肩膀的問題，但是經過這次按才發現肩頸緊繃到不行，光從體健師背後把小准的手舉起來就已經讓我酸到懷疑人生了哈哈哈哈哈
芙娜莎 spa會館-忠明門市不用排隊、不強迫推銷、手法專業、平價的價格，按摩師也都經驗豐富，再按完第一輪就漸漸開始感覺到沒這麼痛
在日式指壓按摩都是用毯子蓋住全身，會露出手臂是為了拍照呈現小細節的部位，經典spa按摩真的超級推薦，勁道十足每個環節都有被按到喔!
因為駝背的關係所以也會造成背部痠痛，但是痠痛可不能放任不管，只要是有在活動的部位一定要去釋放壓力才行
結束之後再到一樓大廳來享用熱茶，按摩完之後喝熱熱的茶飲就覺得好想睡，平常我是超級夜貓子有時候都快天亮才睡，被按完之後眼皮都沉重了起來
一開始有提到除了不只有spa還有多項不同技術人員，店家宗旨在追求對於「美」的極致，肌膚真正需要的追求的是極簡配方，小准接觸到芙娜莎也是從他們家的面膜開始 芙娜莎保濕面膜 (點我)
產品品質真的是沒話說一定要自己親身試過才知道，而且大部分spa都會有男性的限制，這裡不論男女都可以體驗真的超棒
這次來芙娜莎 spa會館真的是頂級享受卻是平價的價格，小資族我真的超推薦來體驗喔!
芙娜莎 spa會館-忠明門市
地址：台中市西區忠明南路181-1號
連絡電話：04-23010203
營業時間:下午2:00~10:00(每週六日公休)
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芙娜莎 FRNASA Spa會館【彰化門市】
地址：彰化縣彰化市中正路二段216號
電話：0985 028 626 https://g.page/FrnasaCH
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芙娜莎 FRNASA Spa會館【員林門市】
地址：彰化縣員林市林森路409號
電話：0980 606 081 https://g.page/FrnasaYL
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芙娜莎 FRNASA Spa會館【新竹門市】
地址：新竹市東區民權路60號
電話：03 533 9157 https://g.page/FrnasaHC
【新竹門市-FB粉絲專頁】 https://m.facebook.com/FrnasaHC/
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